热门:【青少年安全自护微课堂⑧】青少年防溺水，“六不准”与“八不使”要

本篇文章2081字，读完约5分钟

按铃

【青少年安全自护微教室】

按时开始上课了~

今天，一起进入第八期吧。

——要牢牢记住防止青少年溺死、“六不许可”和“八不使用”！

防止青少年溺死的措施“六不许可”

1 .不要随便下水游泳

2 .不允许随便和别人一起游泳。

3 .不允许家长和老师不带队游泳。

4 .不允许在不熟悉的水域游泳。

5 .没有安全设施，不允许在没有救护人员的水域游泳。

6 .不会游泳的学生不能随便下水帮忙。

防止青少年溺死“八不使用”

这几年不准有人去挖沙子的河道游泳。

2 .不让我去水库主渠游泳

3 .不要在危险地带推拉、清洗衣物、打捞物品等。

4 .雨中、雨后不走河道、湖塘、井池，不在雨中单独过桥(水路、堤坝等)。

5 .不让你去不熟悉水域的游泳

6 .中午的晒黑期间、高温季节、天气变化的时机等恶劣天气条件下不允许游泳。

7 .不去深水区、冷水区游泳。

8 .不让游泳到污染严重水质差的水域。 雷雨季节家长提倡送学生上学，接学生回家。

防止溺水的措施

1 .你应该在大人的引导下游泳，学习游泳。

2 .不要一个人在河里或池塘里玩。

3 .不去非游泳区游泳

4 .不会游泳者，不要游到深水区。 即使有救生船也不安全。

5 .游泳前要做好适当的准备活动，以免抽筋。

溺水时的自助做法

1 .别慌，如果发现周围有人，我马上求助。

2 .放松全身，身体浮在水面上，头浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3 .身体下沉时，你可以把手掌向下按。

4 .在水里突然抽筋不能上岸的情况下，马上求助。 周围没有人的话，可以深吸一口气潜入水中，伸出抽筋的腿，用手拉起脚趾，让抽筋。

当我发现有人溺水的时候

在水中救人有特殊性，对专业技能要求很高，如果没有接受专业救援训练，即使自己会游泳，也不要冲动救人。 找到溺水的人后，必须马上打120号急救电话。

如果溺水者刚落水，最好的方法是对他大喊大叫，确保自己的身体在海岸上牢固，然后用长棍等东西向他伸展，或者扔一些浮在水面上的东西，提供可靠的“救命稻草”。

游泳者下水救人时，要明确位置，绕到溺水者后面或潜入水中，不要从对面接触溺水者。 溺水者的意识不清楚或慌张，因此一定有拥抱救援者，一起浸水的危险。 救人者也可以从左腋下用手转动胸部，握住右手以仰泳的姿势拖到岸边，或者在其后拉腋窝的拉绳登陆。

如果让溺水者上岸，就要尽快展开急救。 这时，旁观者的救援和复苏可以决定每个人的生死，但必须采用科学的做法，不要盲目相信腹部的冲击和逆转急救等不可靠的急救做法。

溺水者有呼吸心跳的情况下，我们需要尽量给他温暖，维持体温，躺下，在旁边安慰，鼓励他，等待医疗救援人员。

溺水者的呼吸心跳消失后，我们尽快清理口鼻污垢，马上进行如下急救。

打开呼吸道

通过打开气道，可以减少气道闭塞引起窒息的危险。 溺水者颈椎无伤口，将一只手放在额头上，向下推，另一只手食指和中指对准伤员下颌尖，向上抬起，头向后倾斜，鼻孔正上方，气道打开。

奥托-盖伊法

怀疑患者颈椎损伤时，应采用“托颌法”。 也就是说，救援人员将双手肘放在地上固定，双手手掌放在患者头部的两侧，固定脖子。 拇指放在患者颧骨上施加压力，其他手指放在下颚角的边缘向上推。 患者的舌头随着下颌骨向上移动而抬起，呼吸道通畅。

心肺复苏

气道开放后，救援人员必须立即对溺死者进行心肺复苏，首先进行人工呼吸。 当然必须用从口到口的方法，代替他的肺供给氧气，但前提是不能漏气。 所以，首先用食指和拇指捏住患者的鼻子，可以防止吹气时鼻孔漏气。 接着把嘴捂住溺水者的嘴，用正常呼吸的空气量吹气。 一次吹气时间约为1秒，连续吹气2~5次，直到胸部隆起。

马上压迫胸外心脏，可以起到维持溺水者血液循环的作用。 首先，让溺水者躺在坚硬的平面上，不同年龄的人需要某种程度的按压。

每次推完都要完全放松，手掌继续紧贴在溺水者的胸前，不要离开，但不要施加压力。 胸部完全恢复后再次按压。

以上急救措施以2次吹气、30次冲压的比例继续进行。

青少年溺水防止歌

要避免溺水，就要有高招，牢牢记住个人安全。

小学生，上学，排队。

听指挥，别乱跑，平安到家。

要避免溺水，有很高的把戏。 大人陪着最好。

擅自游泳很危险，不要去深水很重要。

私人池塘，不安全，必须防止头晕和痉挛。

要游泳，告诉父母，跳水潜水会受伤。

理想的是伙伴不大声叫大人。

小心不要溺水，不要在河水旁边玩。

水的激流，别闹了，掉进激流就糟了。

一江大水喝不完，青春年轻去黄泉。

洗衣服，找浅滩，深陡坡不安全。

如果衣服游得很远，千万不要伸手捡起来。

河水一涨，不要强，强必惹祸。

绕道才安全，下雨放晴就房子安全。

下雨天，道路泥泞，团结互助文明。

大小相助人为乐，平安还家。

安全，道路安全，安全事业说泰山很重。

老师同学都参加，在校内校外享受平安。

珍惜生命，严防溺水

家里学校合作，保护生命

资料来源:从网上综合整理

喜欢这个复印件的人还喜欢

原标题:“【青少年安全自护微教室⑧】请记住防止青少年溺死、“六不许可”和“八不使用”！ ”。

阅读原文。